ouvrage précieux sur le corps d'énergie
très bon ouvrage. bien illustré par le dvd complémentaire sur le travail (entre autre) postural. un voyage dans la magie intérieure, les mystères de l'âme. accessible, précis, efficace. rencontre entre la forme et la vacuité. un bon kundalini yoga. une fenêtre ouverte sur la mémoire des yoguis et yoguini de l'Himalaya. Merci Lama Tenzin Wangyal Rimpoché pour ce témoignage et cet enseignement appréciable.

Le corps et la respiration qui agissent sur l'esprit
Une pièce du puzzle qui manquait pour comprendre le bouddhisme tibétain. Corps, Parole, Esprit. Corps, Respiration, Esprit. Corps, Énergie, Esprit. C'est une pratique laïque, pour débutants. Les pratiquants expérimentés y trouveront aussi leur compte. C'est une pratique, une approche qui peut aussi très intéresser les pratiquants de Hatha Yoga qui ont du mal à lier leur pratique yoguique avec la pratique du Dharma.